สวัสดีปีใหม่ พศ 2560 Happy new year 2017

10:29 PM

ยิ่งโตเวลาก็ยิ่งผ่านไปเร็ว เหตุเพราะยิ่งโตเราก็ยิ่งมีสิ่งที่จะต้องทำ จะต้องรับผิดชอบมากขึ้นเรื่อยๆ จนต้องมีคำพูดที่เอ่ยว่า เวลาไม่พอ ขึ้นมา ทั้งๆที่เวลาก็อยู่ของมันเหมือนเดิมนั่นแหละ ....

เห็นหลายๆคนโพสใน facebook รีวิวชีวิตกันมากมาย บางคนก็แย่ทั้งปี บางคนก็ดีทั้งปี แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นผมว่ามันเป็นมุมมองของแต่ละคนมากกว่าว่าสิ่งที่เกิดขึ้นทั้งปีเนี่ย มันดีหรือไม่ดี และเรามีวิธีที่จะรับมือกับปัญหาหรือเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นยังไง

และก็เรื่องสำคัญ นั่นคือการสร้างเป้าหมายของแต่ละคน เห็นละไฟมันลุก มันอยากทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่ มีหลายสิ่งที่อยากทำซะเหลือเกิน จนต้องปวดหัวตอนสิ้นปีอยู่ 2-3 วันเลยว่าตกลงชีวิตเราจะทำอะไรกันแน่ อยากทำอะไรจริงๆกันแน่ ผ่านมาได้ด้วยวิธีการ ลำดับความสำคัญครับ

การลำดับความสำคัญ

เป็นสิ่งที่คนโปรเจคหรือสิ่งที่อยากทำมีเต็มไปหมด อย่างแรกเราต้องคิดก่อนเลยว่าอะไร ที่มันทำชีวิตเรา Flow ไปได้อย่างไม่มีปัญหา สิ่งนั้นมันต้องเลี้ยงชีพเราและครอบครัวของเราได้ 

อย่างที่สองคือสิ่งที่อยากทำครับ ถ้าสิ่งที่อยากทำและมันเลี้ยงชีพได้ใครที่เจอก่อนถือว่าโชคดีเอามากๆเลยล่ะฮะ แต่ถ้ามันยังไม่ทำเงินแล้วล่ะก็ให้แบ่งเวลาครับ ทำไปอย่าหยุด เพียงแต่อย่าให้มันมาเบียดเบียนเวลางานหลักของเรา 

นี่ผมไม่ได้พูดถึงงานประจำนะครับ มีแค่งานหลักกับงานรองเท่านั้นแหละ 

หลังจากการลำดับความสำคัญแล้วเราก็มาลิสครับว่าสิ่งที่เราต้องทำนั้นมันมีอะไรบ้าง 
เขียนไปเขียนมาคือ เยอะ ..... เยอะจัง ..... เปลี่ยน เปลี่ยนวิธีคิดใหม่ละกัน
เอาเป็นว่า ปีนี้อยากได้อะไรบ้าง อยากไปเที่ยวไหน อยากไปอยู่จุดไหน แล้วปีหน้าจะทำอะไรบ้าง
จากนั้นลิสใหม่ครับ ว่าทำยังไงถึงจะไปอยู่ในจุดนั้นได้ ..... แผนก็จะมาเป็นพรืดๆเลย

แต่ที่ออกสื่ออย่างแรกเลยในสิ่งที่ผมจะทำนั่นก็คือ ... ลดน้ำหนัก

เป้าหมายแรก ลดน้ำหนักจาก 88.9 ให้เหลือ 75 ก่อนวันที่ 1 เมษายน 2560

สิ่งที่ต้องทำนั้นก็คือ ออกกำลังกายในสิ่งที่ทำได้หลังเริ่มแข็งแรงขึ้นมาแล้ว
อีกอย่างก็คือ ลดอาหาร ... สิ่งนี้ยากหน่อยเพราะเป็นคนที่มีความสุขกับการกินมาก

แต่ถ้าไม่ทำตอนนี้ก็ไม่รู้จะทำตอนไหนแล้ว เลี้ยงน้ำหนักให้ได้แค่นี้ก็คงจะเพียงพอต่อชีวิตละล่ะ 

ยังไงก็รอดูกันต่อไปนะครับและตอนนี้ก็ขอกล่าวอำลากันไปก่อน ไว้จะมาเขียน blog เกี่ยวกับการลดน้ำหนักไว้เรื่อยๆนะครับฝากติดตามสุดท้ายนี้ขอกล่าวคำว่า "สวัสดีปีใหม่ 2560" ครับ

You Might Also Like

0 comments

instagram

ผ ล ง า น

ผ ล ง า น
ติดตามผมได้ที่ Flickr เลยครับ